02.02 - 1й день выхода
Вес 44,7кг (0)
Утром чувствовала себя вполне хорошо и даже можно было бы дальше голодать, но решила, что пока хватит.
Захотелось выходить на цитрусовых, сделала себе свежевыжатый сок грейпфрут + апельсин + лимон. Разбавила 1:1 с водой, очень вкусно
Я вообще кислое люблю, поэтому зашло "на ура")
Потом еще днем пила яблочный, грейпфрут + апельсин +мандарин.
Вечером яблоко + клюква.
Соблазнилась на клюкву, пережевала высасывая сок и выплевывая шкурки и косточки.
Самочувствие бодрое
03.02 - 2й день выхода
Вес 44,8кг (+0,1)
Утром сделала сок: морковь + тыква +яблоко
На работу с собой захватила чисто яблочный.
Где-то к 11 утра началось что-то странное..
Меня начала мучить сильная жажда, пила воду и не могла напиться.. За три часа выпила больше трех литров!! Жажда не проходила. 
Наверно сильно повысилась глюкоза в крови! Раньше выходила на соках и проблем с сахаром не было. Не знаю что и думать. Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с таким на выходе!((
Пришла с работы домой, пить хочу, есть хочу.. Понимаю, что соки нельзя - поджелудочная видно не справляется.
Сделала салат: белокачаннная капуста + морковь + свекла (без масла и соли с капелькой лимонного сока)
*удивилась почему я обычно не делаю такой салат - он ведь очень вкусный*
Жажда к вечеру немного уменьшилась, но беспокоит, пью много.
И дискомфорт в эпигастрии, ничего вроде не болит, но немного "тянет".
Не знаю что кушать теперь.. план на соки провалился и я в замешательстве.