Всем доброго времени суток. Мне 60 лет, инвалид 1 группы, вегетарианец, с 2009 года не имею возможности бывать на солнце. Последнее время беспокоит нестабильный сон - просыпаюсь среди ночи. Стал пить мелатонин производства компании
...... Какое - то время помогало, но сейчас все равно, днем как сонная муха, хочется спать. Я думаю что проблемы из - за недостатка ультрафиолета. Посоветуйте что делать, кто сталкивался с подобными проблемами.