Цитата:
Сообщение от Коля
И ещё такой вопрос: ты обливаниями сейчас на голодании не занимаешся. Интересно какие ощущения.
|
Обливаниями займусь с октября-ноября, к сожалению в нынешней квартире нет балкона и нет возможности воду выставлять на улицу, так что придется ждать, пока в сети температура станет ниже 12-ти, если не ошибаюсь, по Иванову, и вперед! Раньше пробовал, еще до голоданий, но получал такие обострения с температурой, ломотой суставов и лихорадкой, что пришлось отказаться, после голоданий, вероятно, пойдет легче. А вообще, по моему опыту и опыту моего отца, обливания имеют временный эффект, организм в конце концов привыкает к стрессу, сосуды уже не так реагируют и эффекта мгновенной легкости уже нет, хотя, вероятно, внутренние процессы могут проходить так же, не уверен.