|
10 дней + выход
Пока дома одна, решила пробудить организм к весне 10-дневным голоданием. И выход хочу сделать тоже 10 дневным на кокосовой воде и соке. В идеале я хочу каскад 4 x 10, но не уверена в своей силе и воле, поэтому пока цель сделать первый шаг - 10чку.
14.03 -день первый. Весь день на работе. Нас ещё и кормят на работе, пришлось соврать, что я решила похудеть на гречке и взяла ее с собой😬 абсолютно нормальное состояние, в 9 вечера выпила 3 пакета магнезии (Фу даже писать противно), но зато освобождает кишечник лучше всего.
15.03 - день второй. Прекрасное состояние, чувство голода, то проявляется, то исчезает. Когда невыносимо, я делаю «лягушку» из цигуна и становится проще это переносить. Воды пью очень мало. Но знаю что нужно много пить, чтобы разогнать желочь. Вечером клизму собираюсь сделать. Но это неточно. Немного клонит в сон. Но в целом я в дзене. Настрой дойти до конца.
|