Цитата:
Сообщение от winema
Со мной некоторые не согласятся, но я считаю что спорт на голодании лучше поубавить. Мышцам и так тяжело сейчас без энергии и в ацидозе, так что могут быть сильные боли потом, даже от обычных нагрузок. У меня даже судороги были поначалу, когда я перезанималась на первых голоданиях. Даже с кровати сейчас встаю осторожно, чтоб не было головокружений.
|
Та же самая история. Не могу спортом во время голода заниматься, да и зачем? С какого топлива организму растить те мышцы? и так хватает стресса. Я только прогулки делаю раз в день с собакой и то через силу.