Цитата:
Сообщение от павел51
Если скушать только одно мясо с салатиком - то переваривается значительно легче, но не хватает сытости без углеводов.Заметил если мало ешь в целом, исключаешь мясо, то есть легкость в организме, но нет сытости, кожа становится сухой, ногти не очень. Поел мяса и чувствуешь себя сытым, довольным, улучшается состояние кожи и ногтей.
Немного расстраивает что покупаешь мясо в магазинах и понимаешь, что все оно искусственно выращенное и напичканное гормонами - сразу начинаешь думать что в больше от такого мяса - вреда или пользы?)
|
Для сытости хорошо подходят сало, сливочное масло, жирные сливки, т.е. жиры к мясу.
Думаю, больше пользы. У организма полно разных возможностей и очистительных систем, чтобы справиться с токсинами. Но вот, если у него нет строй материалов для восстановления и питания этих систем, то даже самое натуральное не поможет.