|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
С КП, как я понял, вопрос неоднозначный. На том же форуме, ребята говорят максимум о 35 сек. Алтухов говорил,что первое поколение врядли поднимет до 60 сек., у него твердая 40 сек. Может не стоит зацикливаться на КП, а больше на самочувствии. Ведь задача стоит поправиться, если самочувствие улучшается и жить становится комфортней, без лекарств , это уже успех. А дед с предыдущего поста, это редкость, это ориентир. Но до30-40 вижу можно поднять, а там и самочувствие другое. Кстати, как твое Сергей здоровье, меняется что либо, давно не писал.
|