[Jseven]

Илья,
Клизма.

Хотя я не согласан. Я уверн, что выход на соках провоцирует жор. А это одна из главнейших проблем для начинающих голодальщиков. Выход с обжорством очень сильно подрывает веру и в себя и в голодание.

Я в первый самый раз голодал и без клизм, а выходил вообще на абрикосах и сливах и все было суперски. Не вижу причин сначала предлагать новичкам клизмы, а потом говорить что по-хорошему это практика зависимости и лучше ее избегать.
Но спорить буду в темах. Не здесь.