Привет Лола!
У меня тоже проблемы с гормонами... курить бросила еще в 2013
сейчас тоже на голодании только каскады 3 дня в неделю на воде и травах.
даже занимаясь спортом и считая калории не могла похудеть из за гормональных проблем, а каскадное голодание мне помогает, хотя тоже занимаюсь спортом и все не сразу
