[anz]

5-ый день выхода.

Вес с утра 61.1. Меню за день: утром чайную ложку меда съел, выпил воды, в обед стакан морковного сока, ближе к вечеру грамм 50 тертой моркови, потом через час колибактерина решил попобовать выпить, запах конечно тот еще, развел немного морковным соком, и так в принципе пить можно, как на голую это пить не представляю)), запил ледяным морковным соком, как советуют, чтобы в кишечник проскочило быстрее. Прочувствовал как пробурчало и вроде бы и правда в течение 10 минут прошло в кишечник, минут через 40 съел еще грамм 50 моркови. Вечером кружку апельсинового сока, перед сном потер яблоко. В целом, аппетит сегодня не такой зверский как вчера, и поддается контролю, возможно потому что меда вчера "по ложечке" за день ложек 10 чайных улупил))), вчера же прочитал, о нежелательности меда на выходе (anyk99), про оксиметилфурфурол, но в целом, информация в интернете по этому поводу заставила усомниться немного в однозначности позиции аника, хоть в ней и есть рациональное зерно. В любом случае, объем потребляемого меда на выходе лучше контролировать, хотя аппетит он помогал снижать лично мне.