Показать сообщение отдельно
Старый 02-06-2018, 18:28   #1691
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,276 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,888 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Результат на тридцатку я нормально так улучшил и выходя на старт марафона после недельного отдыха, ощущая себя бодрым, а ноги легкими думал, что всё, успех на мази Но, после 37км вдруг "облом", я резко снизил темп, почему то "бензин" как-то резко закончился! Кто напишет, а какую ошибку я тогда допустил и почему улучшение личника на 30км, не привело меня к успешному результату в марафоне?
Скорее всего начало было слишком быстрым.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием