|
Re: Дневник (система Г.С.Шаталовой)
alexZ8, я сам удивлен малой потерей массы тела. При калорийности питания 1200-1300 ККал пару лет назад и при сравнимых физических нагрузках потеря веса была более быстрой - 1-1.5кг в неделю.
Замедление метаболизма пока проявляется только в слабости в 1й половине дня, чувстве голода (не постоянно, но часто, чаще, чем на голоде), повышенной раздражительности. Видимо, пока слишком мал срок диеты.
|