Показать сообщение отдельно
Старый 13-07-2018, 02:59   #1932
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,676 Поблагодарил: 47,568
Поблагодарили 57,567 раз(а) в 6,667 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
Кремышев, сколько осталось до марафона, я что то сбилась.
ты отпуск будешь брать или отгулы?
удачи и всего хорошего.
МИЛУСЯ, спасибо за поддержку!

Марафон состоится через 9 дней, в следующее Воскресенье. Марафонцы стартуют не в 9.00, как в последние годы, а в 7.50. Для меня это плюс, ведь я привык вставать рано, легче бежать по холодку. Финиширую уже в 10.30, до жары.
Старт марафонцев и бегунов на 10км разделили по времени. Теперь легче будет. В стартовом коридоре столпятся не 10 тысяч, а "всего лишь" 3 тысячи человек!
Организаторы изменили трассу. Она теперь не будет проходить по Невскому проспекту. Есть и другие изменения. Оценю их уже после марафона.

Планирую взять отгул на работе в Пятницу, чтобы выспаться, побольше отдохнуть и провести хорошую углеводную загрузку.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием