Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Это при том, что я вчера в 21 час выполнила свой силовой комплекс и перед сном дыхательную практику по-Фролову.
|
Я то же делаю дыхание по Фролову, но на тренажере подделке
от фирмы "Динамика" Думаю что хоть на ТДИ дышать хоть на Динамике, но это нам не заменит бег по Кремышеву. Так как я вдох делаю носом из атмосферы по определенным соображениям и только выдох через воду(китовое дыхание), то считаю Динамику лучшей дыхательной практикой из всего что мне известно. Вот как уважаемый Кремышев начнет бегать в тренировочной маске только после этого можно считать что есть какая то польза для выносливости от нашей практики.