Цитата:
Сообщение от Кремышев
Это не совсем мой вариант...
Я не по этой книге переходил к этому рациону. Более того, я её даже не читал.
За основу я брал интервью доктора Нун Эс Рамен На (8-минутный ролик), а потом модернизировал диету под себя.
|
Ну значит, у тебя фаза неедения 23 часа и фаза малоедения 1 час.
