|
Re: Переодическое голодание
Видимо организм еще не привык, возможно полегче планку для начала надо брать. Например в какие то дни послабление, питаться хорошо с утра до вечера
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|