Привет всему честнОму народу!
Сегодня взвешивание и обмерялки.
На этой неделе моё бренное тело оказалось заложником психо-эмоциональных проделок моего же нестабильного Эго.
В результате:
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Нам это точно не нужно! Поэтому, необходимо быстро принять решение и разрулить возникшую ситуацию.
|
Да уж, рулить придётся дольше и труднее на целых 600 грамм.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
По пульсу мы уже приближаемся к анаэробной зоне.
|
Вот тут я чего-то не совсем поняла...
Я же, тундра такая, думала, что анаэробные нагрузки - это силовые упражнения с низкой ЧСС, а аэробные - это кардионагрузки с пульсом выше 110 уд/мин (для меня).
А потому человек из зала желает знать,
есть ли жизнь на Марсе почему при повышении моего пульса до 140 всё снова становится анаэробным?