Цитата:
Сообщение от snail
Зато могу вспомнить несколько случаев, когда пара-тройка килограммов улетучивалась за одни бессонные сутки, причем при полном отсутствии какой-либо физической нагрузки, но при наличии значительного стресса.
|
Ага, о том и речь. Стресс - это режим повышенной боевой готовности, аццки энергозатратный. Требующий топлива: глюкозы и жирных кислот. Где-то читал, что шахматисты гросс-мейстеры во время длительных тяжелых соревнований расходуют до 6000-7000 ккал в сутки. В общем-то, сидя на стуле ровно
А теперь представьте, откуда оргу взять сопоставимую энергию, необходимую для обеспечения ею стресса во сне? Из ваших белковых и жировых запасов. Вся эта противо-инсулиновая катаболическая кухня работает надежно, как часы. И новое не запасёте, и старое растеряете на энтропию, на повышение беспорядка во Вселенной
