[E_Lena]

Сегодня столкнулась с информацией о суперпродуктах по Aajonus Vonderplanitz, the Primal diet.

Keith Kelley
When asked what he would class as 'super foods' Aajonas replied, "Raw unheated organic honey, and raw organic bone marrow".

Когда Aajonus спросили, что он будет считать «суперпродуктами», он ответил : «Сырой неотапливаемый органический мед и сырой органический костный мозг».

Но, не смотря на то, что мёд относится к супер продуктам, сам Aajonus не рекомендовал больше 2х столовых ложек в день. Мёд, это не самостоятельная еда, а добавка-ферменты в помощь пищеварению белков и жиров. Сам он использовал 1 столовую ложку мёда в день.