|
Re: Каскады.
Таки сдвинулось дело с мертвой точки.
Тяжело.
Начала 24 сентября. Сегодняшняя цель сброс веса. Наиглавнейшая.
Вес 75,300.
Полный голод не могу осилить, использую метод интервального голодания. Попросту один прием пищи, вечером, и то у меня это обычно чай сладкий или с вареньем, может кусочек черного хлеба. Пока на чистый голод не могу перейти.
Дальше видно будет.
|