Ну и не страшно - пускай будет в первый день сладкий чай с кусочком хлеба, второй день просто сладкий чай. Это уже сужение пищевого окна и плюс малокаллорийное питание, это уже работает. А на третий день возможно удастся и полный голод. Главное продолжать. Можно попробовать на третий день еще и воду не пить подольше т.е. СГ. Оно убивает чувство голода и если не долго(часов 20), то увеличит силы. А потом продолжайте водное голодание так как будет у вас получаться. Потому что сухое голодание это для крутых
, я его пока то же не могу больше 24 часов освоить. Ну выдержу конечно 36 часов, но уже был тромбоз и для меня опасно сгущение крови и потому не проверял себя сколько смогу выдержать. Может и 3 дня выдержу, но сомневаюсь.