|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветк!!!
Стройная, привееет!!! Спасибо, дорогая!
Сегодня выход. Ну как сказать выход - просто ем, как обычно, только
заметно меньше, благодаря голоданиям.
Чувствуются положительные изменения, живот уменьшается, тушка в целом
сдувается, немного, но есть. Если будет килограмма три за неделю,
будет вообще отлично.
Хочу попробовать вести дневничок по выходам, не тут, а отдельно в ворде,
просто проанализировать что ем и какой калораж, и на каких условиях вес
держится, а на каких уходит.
Мысль благая конечно, но дай бог начать и не бросить.
Погода у нас дрянь полнейшая, все времена года меняют
друг друга через полчаса и ветродуй сильный,
поэтому голова дурная...
А в целом всё остальное норм.
Весь День планирую заниматься хозяйством.
|