[Ксюша79]

Здравствуйте!

День 6

18.10.18=вес-46,5; пульс-68; давление-105/70.

Как всегда одна клизма, самочувствие нормальное, прошла 6 км и сделала немного присядов и гантели, отвара выпиваю в среднем 2-2,5 литра, не получается больше. С третьего дня стали сниться очень яркие сны. Хочу сегодня рассказать о том, как я делаю клизмы, может кому-то пригодится. Я их практикую вот уже 15 лет и за это время чего я только не перепробовала. Все мне было что-то не так-дискомфортно, долго. И вот однажды я натолкнулась на сайт с эвкалиптовыми клизмами и с тех пор, просто влюбилась в постановку именно по их способу. А все дело в том, что эвкалиптовые клизмы(по моему опыту) самые мощные, но и самые противные в плане выдержки их в кишечнике. Поэтому умельцы и придумывали разные способы, как их подольше удержать. Вот так опытным путем у них и родился этот замечательный способ, которым я пользуюсь и по сей день. А именно: в ванной как можно выше подвесить кружку Эсмарха, вы ложитесь к ней передом и кладете ноги на умывальник или кран(кто в ванной делает), лично мне удобнее на полу в ванной и ноги на умывальник, далее поднимаете таз, как бы становитесь в позу березки, вводите наконечник и вливаете раствор. Что я хочу сказать-он вливается просто на ура - быстро, качественно и при этом очень мягко. Если идут какие-то трудности, просто немного зажмите шланг и плавно через рот! подышите глубоко животом, сразу станет легче и можете дальше продолжать вливание. Чем еще хороша эта поза-жидкость при поднятых ногах вливается глубоко и таким образом происходит более качественное промывание кишечника. Я к тому же сразу не встаю, а еще более приподнимаю ноги и лежу таким образом.Вот собственно и все, надеюсь кому-то будет полезно)
Вечером после прогулки села за комп и буквально сразу начались сильные прозрачные выделения из правой ноздри. Сморкалась часа два каждые минут пять, а то и чаще. Потом они также резко прекратились, как и начались. Видимо мой организм просигналил мне, что пора подумать о закапывании цикламена, так как там скопилась слизь и она хочет выйти наружу. С 10-11 дня введу цикламен, надо срочно его искать и покупать.
На сегодня это весь отчет, всем здоровья, легкого голода и до завтра))