|
Re: Дневник себя
Тут всё просто. Кому-то сыроедение подходит, кому-то нет. В Аюрведе, древнеиндийской медицине людей делят на 3 категории и дают рекомендации по рациону.
Возможно, в какие-то сезонные периоды Вам стоит увеличивать на короткое время сыроедный компонент пищи, но не долго.
Организм Вам сам подсказывает Ваш путь.
Я, например, всю жизнь ем мало сырой пищи, однако чувствую себя отлично и не болею.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|