|
Re: Голодание для похудения. Похудеть со 117
1 день выхода. Понедельник. Вес 98.8
Сон хороший, запах со рта присутствует, после чистки языка, уменьшился, рот перекисью не полоскал.
День - самочувствие прекрасное, если бы не психологическая тяга к запахам, а так же то что нужно к 23 выйти нормально, можно было бы еще посидеть.
Питание
На 0.5 воды - бросил 10 штук шиповника (прочитал что в сутку максимум можно 15 штучек), далее поставил на батарею на ночь. Получился навар. В течении дня пил, разбавляя с водой
2 колечка маленьких лимона - разбавляю в теплой воде и пью в течение дня. Как это все вкусно и бесподобно. Самочувствие улучшилось, появился прилив сил. Очень много пью воды. Вес возможно скакнет, после такого питания даже простая вода идет на ура. Вечер прошел нормально, есть не хотелось.
|