[Alexukrpol]

Helena77,

Не знаю, имею ли я моральное право давать вам советы, но помочь хочется, попробуйте создать образ себя - без ваших вредных привычек, веса, болячек и т.д., представьте вашу новую жизнь, такую какую вы хотите, и держите этот образ в голове, каждый день думайте об этом, представляйте в мельчайших деталях и так, как будто это все уже осуществилось, трудно объяснить, но попытайтесь. Много времени это не займет, усилий тоже, но результат будет, уверен.