[капа]

Циклон пожаловал к нам в среду,но несколько ослабленный."Порезвился" у соседей-в Польше.Тем не менее,ночь не спала совсем от боли в ногах от паха до ступней,хотя мышцы не нагружала,обезболивающие не пила.Атм. давление скачет и я не знаю куда приткнуть голову,так болит,хотя давление мое в норме-110-70.Заварила крепкого черного чая,добавила башкирский бальзам (Рижский и не сравнить,особенно современный),немного полегчало.Начала пить нольпазу-40,т.к разыгрался рефлюкс не смотря на длительную кашную диету.Болит пищевод.Тем не менее гимнастика для низа с прокачкой 2 по 20 3кг прошла хорошо,исключила стремянку.Ортез не ношу,последнее МРТ не показало никакого смещения в суставе,по крайней мере в описании не упомянули.Не смотря на плохое самочувствие,утешаюсь изречением кого-то из великих-"если болит каждый раз в новом месте,значит ты еще живой".Очередной циклон,но уже со штормовым ветром,ожидают (на мою голову) в субботу.Рацион по прежнему кашный-"голая" гречка на весь день.