[ГеорАлекс]

Спасибо, Сергеев.
Температура здесь составляет около 20 градусов (внутри дома), поэтому для завершения процесса всегда требуется 3 дня (с солью).
Я попробую пробиотик, купленный в аптеке (для выхода из сухого голодания его рекомендовал Филонов).

Вы имеете в виду, "квас" - это жидкость из квашеной капусты?

Что вы посоветуете для использования на голодном выходе? Можно ли пить этот квас, чередуя соки (морковь, апельсин)?

Последние эксперименты с сухим голодом я выпил Реджувелак в первые дни выхода из голодной смерти. Это было хорошо.

Но я не знаю, лучше ли «вводить» репопуляцию микрофлоры «чужеродными» видами или лучше позволить кишечнику естественным образом заселяться соками (как рекомендовал Аник). Я планирую постепенно сменить диету на наиболее сыроедение после голодания. Мясо я ем очень редко, но я все еще очень "зависим" от сыров, кефира и приготовленной пищи в целом ...