Katushka пишет:
Цитата:
|
НЕт, не хочет Хлеб и все тут. При чем пекла из муки цельнозерновой
|
Ну видишь у тебя нет привычного белка: рыбы и кисломолочки, вот организм и выкручивается. Хлеб(пшеница) там есть белок глютен. Его теперь модно бояться, но и тем не менее. Я где то 3 года вегетарианствовал (без животной пищи) вот и плохих последствий от глютена никаких не ощутил. Ну иногда еще соевую муку добавлял в пшеничную муку и делал лепёшки, ну еще гороховая мука есть. Не скажу что от этого польза есть, но и вреда никакого не заметил. Когда болезнь свою вылечил, то вернулся к обычному питанию с небольшим ограничением животных белков.