Цитата:
Сообщение от Serg
Всё дело в ПРИВЫЧКЕ.
...... думаю, не надо издеваться над собой далее, природа всё равно своё возьмёт. Тем более, что психика устала. Нужен отдых и от голода в том числе.....
|
Вот, точно про психику. Надо пытаться золотую середину находить, чтоб и физическое и психическое здоровье поддерживать. Когда психологически устаёшь от жёстких ограничений, тут ЖОРИК и подкрадывается. И сил бороться с ним не хватает...
Хорошо если в жизни есть какие-то ещё удовольствия, такой же силы, как еда, на что можно отвлекаться.