Katushka пишет:
Цитата:
|
невозможность остановиться с объемами еды и хлебом
|
А не хочешь часть хлеба заменить крупами? Рис, пшёнка с тыквой и изюмом, греча. С одной стороны вроде бы шило на мыло, но крупы легче чем дрожжевой хлеб и разнообразия больше. В греча кажись белка чуть больше чем в других зерновых, также и картофель. Я то же пока хлеба много ем включая и свои булочки сладкие
. Как Венкиан говорила что она белорус от сохи:"Хлеб и каша, пища наша" , но айран вроде и не хлеб и не каша, да и не белорусский напиток, а скорее казахский
. Во всяком случае в Средней Азии распространён айран, кумыс. Надо ей кумыс еще пить он с оборотами чуть ли не как пиво, а малая доза алкоголя работает как "лекарство-конь", то есть раскрывая устье сосудов доносит другие полезности до отдалённых уголков организма. В тибетской медицине такое представление, да и у нас аптечные настойки ведь то же спиртовые. Я их пью по утрам добавляя в кофе-
двойной яд, тьфу двойная польза.