|
Re: Длительное СГ+ВГ (лечение гайморита)
А по Лавровой и подстраиваться не надо. В этом и плюс.
Просто идёте постепенно:
1*1
2*2
3*3
4*4
5*5
По мере готовности. Думаю организм подскажет готовность.
В наскоках есть минус - нет системности. И длительные голодания воспринимаются организмом как шок.
|