Цитата:
Сообщение от Sergeyb
достаточно на пол часа пораньше встать утром и позаниматься физкультурой и этого будет вполне достаточно - главное регулярность.
|
это совсем не про меня
я до последней секундочки спать буду
на работе в обеденный перерыв делаем с подружкой планку...
ну хоть такая активность.
пешком стараюсь ходить)
Я ж все знаю, все понимаю, но ленюсь..