Ура! Свершилось! 5 лет спустя!
Я открыл беговой сезон.
Вчера пробежал на соревнованиях "Призы Ковалевых" 6.8 км 31.30.
Получилось в темпе 4.38 мин/км. Похоже это близко к моему текущему анаэробному порогу.
Вот и точка отсчета к вершинам, пока что непокоренным!
Бежал в одних из самых легких полумарафонках в мире. Мизуно вес 105 грамм, сейчас есть чуток легче 79 грамм. Я свои покупал в 2013.
Немного стопы "настучал" по дубовому асфальту. Сегодня не бегал. Погулял 10 км по лесу.