Цитата:
Сообщение от Сергеев
Oksanometria пишет:
Вместо панангина можно сок сырой свеклы и тыквы+зарядка с гантелями, гирями или штангой и все кишечник работает уже через 1 час, а в вашем случае вообще сразу после тренировки сработает, даю гарантию.
|
у меня нет ни гантелей, ни гирь, ни штанги
попробую прислушаться к совету выше