|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
Подвёл статистику за семь месяцев, с того момента как я начал практиковать голод. Из 236 дней я был на голоде 64, а это почти 30%. Сначала я голодал по Брегу, с выходом на овощных салатах. Ел его любимый салат "метла". И это приводило к тому, что я быстро срывался на "жор".
Метод Столешникова мне нравиться определённо больше. С выходом на цитрусовых соках есть не хочется совсем.
|