|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Irrra, Да, когда женские "дни", вес иногда даже чуть нарастает. Потом может и за 1 день сброситься не плохо. Если вы цитрусовые хорошо переносите, на мой взгляд сок лимона или лайма, добавленный в воду, хорошо аппетит сбивает. Это я про начало, про выход. Вы сами себе скажИте, что голодание ещё немного продолжается (пока на соках 4-5 дней), будет психологически проще. А после соков, когда пюрешки фруктовые и овощные начнутся, можно себя уже не уговаривать, на этих пюре уже сытость чувствуется, и уже легче.
на соках и пюре ещё немного вес уйдёт.
|