|
Re: Красота снова спасает мир
Привезли ящик черешни и ящик узбекских помидоров. Мой оставшийся вход предопределен... Вчера ударно позанималась в зале. Пока на фундуке сил столько же, сколько и на твороге, но чуть сложнее было, хотя возможно это просто процессы в мышцах от тренировочного процесса. Предпоследняя тренировка была вообще экстремальной и возможно, вчера это были еще отголоски. Плюс пыталась вылезти болячка на губе, у меня такое бывает на выходе, через какое-то количество дней веганского рациона. Ощущение было, что вот-вот заболею. Выбегала это дело. 3,5км со скоростью ок 9км/ч, так что даже волосы полностью намокли. И отлично. Потом еще и тренировка. Весером даже сесть не могла, так мышцы болели, хотя и в сауну сходила. А утром встала, как огурчик. Но сегодня - только суставная, км 5-10пешкарусом и отдых. В голод буду входить 14или 15,смотря когда в дорогу. Вобщем, поезд вечером, а в голод утром перед отъездом. Пока решила дней 10. Но продолжаю искать инфу. Всем здоровья и разума.
|