Эх, в общем отвратно у меня проходит этот голод. Все время плющит, отпрашиваюсь с работы уже второй раз. Глазки, как красные щелочки, тошнит-мутит, прям, настоящий токсикоз, спать все время хочется. Вчера карячилась с этой клизмой, Бээээээ..... не помогла. Вчера вечером - спорт - выдержала только половину тренировки (и то, не в полную силу)
Сегодня с утра - 40 минут дорожки + часовой глубокий массаж. После этого вроде ничего, но только на час-полтора. Потом опять....
Никогда на голоде не тошнило, а здесь..... Не хочется ни с кем общаться. Ну да ладно, завтра - последний день и семидневка закончится. Странно, почему так? Может быть я не в "правильное" время начала? Первый раз такое.....
По поводу холода-нехолода. Все очень просто..... Если вы принимаете горячий душ, например, или пьете что-то горячее - организм начинает работать на охлаждение. Также и наоборот, при холодном душе, холодном чае-воде - на потепление. Поэтому и рекомендуется в жару пить горячий чай и принимать горячий душ - сразу же, когда выходишь из душа, кажется, что кругом - прохлада. Также и наоборот. Почему, например, после проруби становится жарко? Или мы, например, когда выскакиваем на снег босиком, жар аж изрыгается изнутри.