9.6.Вс. Тринадцатый день восстановления
Прикидку буду делать после завтра, на один день позже, потому что страшно с 20 раз сразу прыгать на 37 раз. Сегодня закинул 30(это на целых 6 раз меньше моего рекорда) это была пропущенная тренировка, я ее снимал с прицелом если будет легкость, то пойду на рекорд, но побоялся и отложил на день:
1.Закидки 32 кг = 30 раз https://youtu.be/Gyex5T08-Ts
Питание: решил раз поговорили, то сегодня день сыроедения. Не готов т.к. не купил даже фруктов, но это все разговоры и на завтрак буду есть то что есть- морковь с капустой + семечки. Потом придумаю что есть дальше и вечером отпишу удалось ли выдержать.
*Кроме кофе и чай, которые пока бросать не собираюсь, но это всего лишь капля варёнки, считай доли процента.