Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 21-06-2019, 04:36

21.6.Пт.
1. Турник
2. Брусья
3. Канат
* Делал в основном махи, висы, упоры, растяжки-для расслабления и гибкости, силовых совсем мало.

21-06-2019, 04:36	#780
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,975 Поблагодарил: 22,916 Поблагодарили 54,391 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ 21.6.Пт. 1. Турник 2. Брусья 3. Канат * Делал в основном махи, висы, упоры, растяжки-для расслабления и гибкости, силовых совсем мало.