День 5
День 4. Сухой голод
Вес утром -
62,6
Отвес - 1,3 кг
Общий отвес - 4,4 кг
Состояние, однако неоднозначное.
6:30 - подъем, прогулочка до 8:00
Затем снова сон до 12.
Легкая слабость, хочется валяться в кровати, ноги мерзнут
Решила принять сегодня ванную(уж совсем грязная стала), затем холодный душ. Максимально холодный Очень круто, пожалуй, после голодания продолжу это дело.Освежает неероятно
Стало чуть легче, сходила на йогу(1,5 часа ленивого занятия)
Беспокоит дискомфорт в животе. Как будто крутит, я не знаю, что это. Вроде не желудок(голод пройти уж должен), кишечник пуст(или почти), чтобы это могло быть ума е приложу
Если кто читает - помогите ответом.