snail, спасибо, уже кое-что проясняется (это я про себя, не про вас

)
А есть ли какой-то примерный хотя бы паттерн (схема) питания/не питания? Даже больше интересно была ли какая-то схема на чистом сыроедении и поменялась ли она на крахмалах. Я про схему типа "2 дня не ем, потом полдня ем, потом снова день не ем"... Понятно, что сам только что выкинул подобные схемы в мусорку, ибо питаюсь ситуационно, но все же вероятно были у вас приблизительные наблюдения на этот счет.