[НоваяЯ]

День 0— подготовка:
Я Голодала 3 раза по 21 дню. 1, 2,3,7 дней не считала— но! Я всегда срывалась на выходе... набирала + 5—7 кг и впадала в депрессию.. поэтому уже давно не голодала ( 3 года) даже не бралась за это дело, т.к боялась очередного срыва+ была беременна- сейчас моему малышу 1 год. И я думаю что я готова к очередному голоданию
Мои цели: —
-полностью перезагрузить свой разум.
-избавится от лишнего и ненужного в моем организме(жизни).
-доказать себе, что могу дойти до конца(правильный плавный выход без срывов) ставить цели и выполнять их ( ведь что может быть проще, чем не есть?- абсолютно не затрачивает финансовые и временные ресурсы) так как для других моих целей нужны финансы.
Вещи усложняющие(пугающие)
- срыв
- мне нужно принимать лекарства постоянно. ( здесь я беру на себя ответственность , прекратив приём, возможно не сразу)
- мне нужно кормить малыша ( нужно пробовать его еду...)
- натиск родственников со стороны мужа.
Хочу сказать, что сегодня я ещё не в голоде, но любой голод нужно тщательно планировать (готовится морально, очистить организм) с завтрашнего дня я перехожу на сыроедение на пару дней..