|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Irrra, поддерживаю! Никогда не понимала логики форумчан. Вес может вернуться по самым разным причинам, но виновато почему-то всегда голодание в анамнезе. Да, после голода нужны поддерживающие меры, но разве сущесьвуют диеты, после которых можно обойтись без них? Разве не разносит, если после года на гречке и курице пуститься во все тяжкие? Или годами ходить в спортзал, а потом резко бросить? Поэтому не понимаю, чем правильное питание и физические нагрузки после голода хуже, чем вообще без голода?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|