Сегодня с утра зарядка и купание в озере.
Температура воздуха/воды 12/19.
8 км 45.06 темп 5.38 ЧСС 118/129 каденс 177 ПС 665.
Гармин зафиксировал новый VO2 max 51!
Думаю, что мой резерв МПК до 55. Выше только звезды!
Бежится на удивление хорошо, хотя я сейчас под силовой нагрузкой. Что будет когда разбегаюсь и восстановлюсь?
Боюсь загадывать.
Погода сегодня класс. Собираюсь на озеро на пару тройку часов.
https://connect.garmin.com/modern/activity/3958190572