Цитата:
Сообщение от alexZ8
Вот, сейчас уже 17:30, с момента последнего приема пищи прошло больше 18 часов, есть вообще не хочу, ничего ни под какой ложечкой не сосет. После турника и колец гипогликемии не было.
Видимо, орг так назапасался едой вчера (гликогеном и жиром в первую очередь), что до сих пор пашет на нем. Не знаю что и делать. Голова уже побаливает - требует дозы кофе. Пойду гулять наверное, гликоген расходовать. Есть все равно не хочу.
|
alexZ8, какой же вы молодец, что "слушаете" свой организм и получаются большие пищевые паузы!!! За такое время организм успевает не только переварить и усвоить, но и утилизировать старые и больные клетки.
У меня никогда не бывает сосания под "ложечкой" и голода не бывает... но постоянно чтонить)) жую...
Ваш дневник - хороший пример для мотивации! Надо уж, наконец, браться за себя!!)))...
Спасибо!!! Удачи вам во всем!!!