|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветик!!!
Выход
Не взвесилась, забыла. Вообще сегодня какой-то день сумбурный.
Вчера-сегодня было много готовки. Вот видимо и спровоцировало выйти.
Но съела немного и невредного. Как я уже писала - помидорки 2 шт. гр. по сто
с небольшим и около 200 гр. перловой каши. Это всё потянуло на 308 кк и 68 гр. углеводов.
Хочу попозже выпить магнезии и ещё как минимум дня три, или до конца недели.
За дни голода было много энергии, переделала кучу дел, которые неделями
не могла доделать, голова была ясная. Как поела, так сразу головушка помутнела и
самочувствие уже не такое, осоловелость какая-то навалилась, через час прошло потихоньку.
|