Показать сообщение отдельно
Старый 30-09-2019, 17:28   #3
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 8,249
Поблагодарили 12,035 раз(а) в 1,736 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Продолжение дня

Мэнди (собачка) отголодала на воде 24 часа, а я 20 часов СГ. Она у меня молодец, хорошо переносит голодание. Обычно, утром после прогулки, я её кормлю (вечером тоже). Сегодня утром после прогулки она пошла сразу спать, есть не просила. Если бы стала просить, то моё сердце бы не выдержало и я покормила бы. Хорошо, когда собака не просит есть и спокойно может обойтись без пищи 24 часа. Мне есть чему поучиться у моей собаки

Я тоже хорошо продержалась 20 часов, завтра хочу пойти на 36 часов.
Хочется пойти в баньку, но пока болею, лучше не стоит. Придется просто мыться в душе. Ох, скучаю по баньке

Выходила с СГ так: Вода с соком лимона. Чуть позже - большое яблоко. Дальше ферментированная красная капуста с подсолнечным маслом и лучком. Пол огурчика. Сейчас пью чай с имбирем. Есть не хочу.

Мэнди выходила на супе с куриной грудкой, шпинат и морковь. Всё измельчено до пюре образного состояния.

На степпере занималась всего 40 мин, весь день убиралась дома.

Мы молодцы!
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием