|
21 день на жидком питании
Всем доброго времени суток.
Представлюсь. Меня зовут Екатерина, мне 36 лет.
Рост 166 см, вес 56 кг. Для меня 8 кг лишние. очень комфортно при весе 48 кг. Но за последний год набрала лишнее и никак не могу их убрать.
Поэтому хочу побыть на жидком питании 21 день, далее выход на зеленых коктейлях и морковном салате.
В своем жидком питании я буду использовать следующие жидкости:
1. сок ростков пшеницы
2. свекольно-морковно-лимонный сок
3. кокосово-тыквенное молоко или просто кокосовое
4. травяной чай с медом
5. спирулина
6. хвойный экстракт, размешанный в воде
7. глиняная вода
8. вода
Буду ориентироваться на свои желания, прислушиваться к своему организму.
Что хочу получить:
1. убрать лишний вес
2. прибавку энергии
3. понять куда двигаться дальше
|